今年4月是
第33个全国爱国卫生月
今年的活动主题是
“文明健康、绿色环保”
文明健康始于心
低碳环保践于行
绿色家园齐守护
让我们一起行动起来！
世界卫生组织
提出了健康的10个标准
赶紧对照一下
看看自己是否健康吗？
个人健康的10大标准
● 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
● 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
● 3、善于休息，睡眠良好。
● 4、应变能力强，能适应环境的各种变化。
● 5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
● 6、体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
● 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
● 8、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。
● 9、头发有光泽，无头屑。
● 10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。
最后飞彪
送您10条个人卫生行为准则
赶紧践行吧！
个人卫生行为准则
● 1、饭前便后要洗手；
● 2、每天早晚刷牙；
● 3、定期洗澡、理发、剪指甲；
● 4、服装整洁；
● 5、勤晒被褥；
● 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
● 7、每天进行一次锻炼；
● 8、不吸烟，不酗酒；
● 9、按时参加计划免疫；
● 10、主动学习卫生知识。
