登革热来势汹汹。东南亚、南亚、拉丁美洲各国已进入了登革热流行期，我国也已进入登革热高发季节。但是登革热可防可控。下面将分出游篇和居家篇分别介绍防蚊和登革热防控。
出游篇
01
什么是登革热？
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过伊蚊（花斑蚊）叮咬在人群中传播。人与人之间不会直接传播。所以不被叮咬就不会得登革热。
02
“花斑蚊”长什么样？
能够传播登革热的蚊子有两类，分别是白纹伊蚊和埃及伊蚊，它们身体都有黑白相间的花纹，有的地区也叫它们“亚洲虎蚊”“花蚊子”。
白纹伊蚊
埃及伊蚊
03
哪些地方有登革热？
登革热在全球热带和亚热带的城市、半城市地区广泛流行。雨季到来后，降水增多，随着媒介伊蚊大量孳生，登革热也随之传播开来。目前东南亚、南亚、拉丁美洲地区，如印度尼西亚、马来西亚、泰国、新加坡、孟加拉国、柬埔寨、老挝、巴西、阿根廷、哥伦比亚、巴拉圭等国家都已经进入了登革热的流行季节。大家去这些地区旅游的时候，一定要做好防蚊措施。
04
得了登革热会有什么表现？
发烧（可达39℃）：发烧是感染登革热之后最常出现的症状，并感觉十分疲惫，有时还会出现厌食、恶心、肚子疼、腹泻等症状。
“三痛、三红”：头痛、眼眶痛（感觉眼睛冒火）、全身肌肉骨关节痛（腰酸背痛），以及面部、颈部、胸部潮红。
皮疹：发病第3~6天时，有的患者会在面部和四肢出现皮疹、发痒等症状， 3~4天后消退。
出血表现：个别病例在发烧5-8天后出现流鼻血、牙龈出血、月经过多、皮下出血、尿血等表现。
05
得了登革热该如何治疗？
目前没有治疗登革热的抗病毒特效药，及时就医，早诊断、早对症治疗可减少疾病加重的风险。
发病后要注意休息，注意防蚊隔离（使用纱门纱窗和蚊帐）。
退热以物理降温为主。
退热之后仍然存在病情恶化的风险，一旦出现腹部剧痛、持续呕吐、皮肤红色斑点、口鼻出血、呕血便血、嗜睡易怒、皮肤湿冷、呼吸困难等症状，提示需要紧急护理，应立即返回到门诊或急诊。
06
在登革热流行区短暂逗留，
该如何做好防蚊？
防蚊是预防登革热感染最重要的措施，我们需要做到：
1
在外应穿着长袖衣服及长裤，并使用驱蚊液，预防蚊子叮咬；
2
酒店、民宿房间应关好纱门、纱窗，房间可以使用蚊香、灭蚊气雾剂等，尤其要注意婴儿床和婴儿车，也要装置蚊帐；
3
在家中使用杀虫剂灭蚊时，要按照产品的说明进行操作,避免儿童接触；
4
避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留；
5
如果出现发烧、皮疹等疑似症状，应及时就诊并主动说明被叮咬的情况。
6
返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明旅行史，为了不将疾病传播给家人，请配合当地卫生健康部门，住院隔离治疗。
居家篇
任何时候都会发生登革热吗？
不是的。登革热发病具有季节性，高发期为媒介伊蚊活跃期（气温稳定在25℃以上）。我国大部分地区的登革热高发季节是夏秋季（8—9月），气候更温暖的海南、广东、广西、云南等部分地区，高发季节为5—11月。
我国哪些地区有登革热？
因为登革热只通过媒介伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，因此仅在我国有“花斑蚊”分布的地区，且气象条件适合，蚊子能够维持在较高密度时，才有可能发生登革热。
我国除了新疆、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、宁夏外，其他省（自治区、直辖市）都有“花斑蚊”的分布，理论上都可以发生登革热的传播。但是过去我国登革热主要影响云南、广东等南方省份。
何时怀疑自己得了登革热？
如果发病前2周内，您曾经在东南亚、南亚、拉丁美洲等正处于登革热流行地区逗留，或者您居住、工作的社区、街道甚至城市范围内已经有登革热发生，那么出现发热、皮疹、头疼、肌痛等症状时，需要考虑患上登革热的可能。
此时应该尽快到医院就诊，并且主动向大夫说明您的旅行史，以尽快得到诊治。
登革热的症状和流感有什么不同？
登革热与流行性感冒的症状相似，都有发热、疲乏、疼痛表现，很容易混淆。但流感一般会在接触患者后发病，好发于冬、春季节，且多伴有咽痛、流涕、咳嗽、喷嚏等呼吸道感染症状。登革热的患者，发病前有蚊子叮咬史，好发于天气炎热时，无呼吸道症状，且一半以上的人会出现皮疹，有时会出现皮肤发红、皮下出血点。
该如何找到“花斑蚊”并且消灭它们呢？
要找到“花斑蚊”，就要了解它们的栖息地。白纹伊蚊在室外主要栖息在阴暗避风处，如缸、罐、坛的内壁，工地积水的基槽内壁，在室外可以重点关注这些地方，着重喷洒杀虫剂；在室内则倾向于停留在墙上、桌椅和床下、悬挂的衣服上等。埃及伊蚊是典型的“家蚊”，主要栖息在室内避风阴暗处，如水缸脚、碗柜背后、卧室床底、墙角、蚊帐等处，悬挂的有汗渍的黑衣服，更受它们喜爱。我们可以使用蚊香或电蚊香液在房间内驱蚊灭蚊，同时要使用纱门纱窗和蚊帐进行防蚊。
伊蚊活动时间也很重要。白纹伊蚊在早晨和近黄昏活动特别频繁，仿佛跟我们一起 “上下班”；埃及伊蚊除了在早晨和近黄昏特别活跃外，整个白天都会活跃的吸血。在它们活跃的时间段用杀虫剂，自然事半功倍。
除了防蚊灭蚊，还可以做什么预防登革热？
长期生活在登革热流行区的居民，除了使用纱门纱窗、蚊香等防蚊灭蚊措施外，还需要定期清理家中的媒介伊蚊孳生地。孳生地就是成蚊产卵、蚊子的幼虫成熟生长的地方，清除孳生地后，伊蚊就无法在您的家中繁殖，有利于阻断登革热传播。现在让我们一起看看家中常见的媒介伊蚊孳生地有哪些：
1
白纹伊蚊的幼虫喜好洁净的水，社区内的树洞、石穴、废旧轮胎，废弃的碗、盒，存接水的瓶瓶罐罐，丛生植物的叶腋，室内养花的积水容器、盆托、水缸等，都是它们繁衍后代的温床。
2
与白纹伊蚊相比，埃及伊蚊与人类更为“亲近”，喜欢与人类共居一室，我们家中的饮用贮水缸、水培植物、花盆托、腌菜坛、饮水机的积水等，都是它们最爱的家园。
登革热来势汹汹。东南亚、南亚、拉丁美洲各国已进入了登革热流行期，我国也已进入登革热高发季节。但是登革热可防可控。下面将分出游篇和居家篇分别介绍防蚊和登革热防控。
出游篇
01
什么是登革热？
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过伊蚊（花斑蚊）叮咬在人群中传播。人与人之间不会直接传播。所以不被叮咬就不会得登革热。
02
“花斑蚊”长什么样？
能够传播登革热的蚊子有两类，分别是白纹伊蚊和埃及伊蚊，它们身体都有黑白相间的花纹，有的地区也叫它们“亚洲虎蚊”“花蚊子”。
白纹伊蚊
埃及伊蚊
03
哪些地方有登革热？
登革热在全球热带和亚热带的城市、半城市地区广泛流行。雨季到来后，降水增多，随着媒介伊蚊大量孳生，登革热也随之传播开来。目前东南亚、南亚、拉丁美洲地区，如印度尼西亚、马来西亚、泰国、新加坡、孟加拉国、柬埔寨、老挝、巴西、阿根廷、哥伦比亚、巴拉圭等国家都已经进入了登革热的流行季节。大家去这些地区旅游的时候，一定要做好防蚊措施。
04
得了登革热会有什么表现？
发烧（可达39℃）：发烧是感染登革热之后最常出现的症状，并感觉十分疲惫，有时还会出现厌食、恶心、肚子疼、腹泻等症状。
“三痛、三红”：头痛、眼眶痛（感觉眼睛冒火）、全身肌肉骨关节痛（腰酸背痛），以及面部、颈部、胸部潮红。
皮疹：发病第3~6天时，有的患者会在面部和四肢出现皮疹、发痒等症状， 3~4天后消退。
出血表现：个别病例在发烧5-8天后出现流鼻血、牙龈出血、月经过多、皮下出血、尿血等表现。
05
得了登革热该如何治疗？
目前没有治疗登革热的抗病毒特效药，及时就医，早诊断、早对症治疗可减少疾病加重的风险。
发病后要注意休息，注意防蚊隔离（使用纱门纱窗和蚊帐）。
退热以物理降温为主。
退热之后仍然存在病情恶化的风险，一旦出现腹部剧痛、持续呕吐、皮肤红色斑点、口鼻出血、呕血便血、嗜睡易怒、皮肤湿冷、呼吸困难等症状，提示需要紧急护理，应立即返回到门诊或急诊。
06
在登革热流行区短暂逗留，
该如何做好防蚊？
1
在外应穿着长袖衣服及长裤，并使用驱蚊液，预防蚊子叮咬；
2
酒店、民宿房间应关好纱门、纱窗，房间可以使用蚊香、灭蚊气雾剂等，尤其要注意婴儿床和婴儿车，也要装置蚊帐；
3
在家中使用杀虫剂灭蚊时，要按照产品的说明进行操作,避免儿童接触；
4
避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留；
5
如果出现发烧、皮疹等疑似症状，应及时就诊并主动说明被叮咬的情况。
6
返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明旅行史，为了不将疾病传播给家人，请配合当地卫生健康部门，住院隔离治疗。
居家篇
任何时候都会发生登革热吗？
不是的。登革热发病具有季节性，高发期为媒介伊蚊活跃期（气温稳定在25℃以上）。我国大部分地区的登革热高发季节是夏秋季（8—9月），气候更温暖的海南、广东、广西、云南等部分地区，高发季节为5—11月。
我国哪些地区有登革热？
因为登革热只通过媒介伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，因此仅在我国有“花斑蚊”分布的地区，且气象条件适合，蚊子能够维持在较高密度时，才有可能发生登革热。
我国除了新疆、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、宁夏外，其他省（自治区、直辖市）都有“花斑蚊”的分布，理论上都可以发生登革热的传播。但是过去我国登革热主要影响云南、广东等南方省份。
何时怀疑自己得了登革热？
如果发病前2周内，您曾经在东南亚、南亚、拉丁美洲等正处于登革热流行地区逗留，或者您居住、工作的社区、街道甚至城市范围内已经有登革热发生，那么出现发热、皮疹、头疼、肌痛等症状时，需要考虑患上登革热的可能。
此时应该尽快到医院就诊，并且主动向大夫说明您的旅行史，以尽快得到诊治。
登革热的症状和流感有什么不同？
登革热与流行性感冒的症状相似，都有发热、疲乏、疼痛表现，很容易混淆。但流感一般会在接触患者后发病，好发于冬、春季节，且多伴有咽痛、流涕、咳嗽、喷嚏等呼吸道感染症状。登革热的患者，发病前有蚊子叮咬史，好发于天气炎热时，无呼吸道症状，且一半以上的人会出现皮疹，有时会出现皮肤发红、皮下出血点。
该如何找到“花斑蚊”并且消灭它们呢？
要找到“花斑蚊”，就要了解它们的栖息地。白纹伊蚊在室外主要栖息在阴暗避风处，如缸、罐、坛的内壁，工地积水的基槽内壁，在室外可以重点关注这些地方，着重喷洒杀虫剂；在室内则倾向于停留在墙上、桌椅和床下、悬挂的衣服上等。埃及伊蚊是典型的“家蚊”，主要栖息在室内避风阴暗处，如水缸脚、碗柜背后、卧室床底、墙角、蚊帐等处，悬挂的有汗渍的黑衣服，更受它们喜爱。我们可以使用蚊香或电蚊香液在房间内驱蚊灭蚊，同时要使用纱门纱窗和蚊帐进行防蚊。
伊蚊活动时间也很重要。白纹伊蚊在早晨和近黄昏活动特别频繁，仿佛跟我们一起 “上下班”；埃及伊蚊除了在早晨和近黄昏特别活跃外，整个白天都会活跃的吸血。在它们活跃的时间段用杀虫剂，自然事半功倍。
除了防蚊灭蚊，还可以做什么预防登革热？
长期生活在登革热流行区的居民，除了使用纱门纱窗、蚊香等防蚊灭蚊措施外，还需要定期清理家中的媒介伊蚊孳生地。孳生地就是成蚊产卵、蚊子的幼虫成熟生长的地方，清除孳生地后，伊蚊就无法在您的家中繁殖，有利于阻断登革热传播。现在让我们一起看看家中常见的媒介伊蚊孳生地有哪些：
1
白纹伊蚊的幼虫喜好洁净的水，社区内的树洞、石穴、废旧轮胎，废弃的碗、盒，存接水的瓶瓶罐罐，丛生植物的叶腋，室内养花的积水容器、盆托、水缸等，都是它们繁衍后代的温床。
2
与白纹伊蚊相比，埃及伊蚊与人类更为“亲近”，喜欢与人类共居一室，我们家中的饮用贮水缸、水培植物、花盆托、腌菜坛、饮水机的积水等，都是它们最爱的家园。
那如何有效清除家中的媒介伊蚊孳生地呢？
1
翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水。
2
保持住家及周围环境卫生整洁，清除各种卫生死角和垃圾。
3
人、畜饮用水容器或其他有用积水容器3~5天彻底换水一次。
4
家中减少种养水生植物，已种养的容器3~5天彻底换水一次。
5
住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼。
6
轮胎整齐存于室内或避雨场所，在室外用防雨布严密遮盖，户外废弃轮胎打孔，难以清除的积水轮胎，可以撒上双硫磷灭幼蚊。
7
一个瓶盖或者蛋壳大小容器的积水中，也可以孳生媒介伊蚊，所以在清除孳生地时，一定要仔细，不要放过角落的垃圾。
